Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-центр Планета фитнес приглашает провести время в финской сауне. Особенностью такого рода парной является низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на душу и тело: улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, выводятся токсины и проходит стресс. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.