женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-центре Планета фитнес будущих мам приглашают на занятия для беременных. Особые упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, минимизируют риск появления растяжек, избавят от нервозности и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме этого, тренировки не просто содействуют поддержанию нормальной физической формы, но хорошо влияют на развитие малыша, облегчают роды и помогают быстрее вернуться в форму после них.