Фитнес-центр Планета фитнес на улице Фатыха Амирхана

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-центр Планета фитнес на улице Фатыха Амирхана постоянно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается много методик, чтобы поддерживать своё тело - внешний вид и самоощущения - в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и калланетику. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки и TRX тренировки.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и непременно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер - самый правильный выбор для этого! Такой специалист может аккуратно контролировать вас и то, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Мы понимаем, насколько беременным женщинам нужен особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом - другое дело проделывать верно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния во время беременности и срока. А в отношении детских тренировок главное выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом уже с ранних лет.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, не переусердствуйте - не задерживайтесь надолго внутри. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-центра Планета фитнес на улице Фатыха Амирхана. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!