женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-центре Планета фитнес будущих мам приглашают на занятия для беременных. Особые упражнения помогут облегчить неприятную симптоматику, снизят риск появления растяжек, избавят от стресса и поспособствуют сохранению оптимального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно действуют на развитие плода, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.